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La
recomendación inicial: salir con guía si
el lugar o la ruta que se ha elegido para recorrer no es conocido,
y por lo tanto no se pueden prever las dificultades. Para una
salida de trekking es necesario contemplar ciertas variables que
pueden influir en la seguridad personal y que conciernen a las
condiciones de comodidad para el acampe. Es importante contar
con el equipo y realizar antes de salir una planificación
para llevar lo justo y necesario, ni más ni menos. Como
no todas las expediciones exigen el mismo equipamiento, hay que
recordar que cada persona puede cargar, como máximo, hasta
el 20 por ciento de su peso, para evitar dolores de espalda y
cintura.
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